TRAININGS PROGRAMM

  • Fitnesstraining (Kraft und Ausdauer)

  • Syboba Training

  • Bodyforming

  • Bauch-Beine-Po

  • Fit Gymnastik

  • Rückengymnastik

  • Walking

  • Power Yoga

  • Hatha Yoga

  • Stretching

  • Mental-Training

  • Entspannung / Stressabbau

Spass ist der Motor im Sport

In der Erholung kann der Körper wachsen.